Se você sofre de hipertensão, sabe que deve controlar a pressão arterial todos os dias.

E, para isso, poderá usar um app no celular que ajuda a registrar as medições.

Caso não saiba utilizar um app de pressão, fique tranquilo, hoje ensinaremos isso.

Montamos um tutorial que mostrara, passo a passo, como usar um app desse tipo.

Então, a seguir, veja como usar um aplicativo de pressão arterial.

Aplicativo Diário de Pressão Arterial

Veja então, o passo a passo de como utilizar o app Diário de Pressão Arterial.

Separamos as instruções por sessões. Confira:

• Menu Adicionar

Acesse o menu Adicionar, para registrar as medições feitas da pressão arterial.

Para registrar, você deve selecionar os valores das pressões:

• Sistólica (o valor mais alto); e
• Diastólica (o valor mais baixo).

Ainda precisará adicionar a medição do pulso.

Poderá também, escolher um dia e um horário de medição para adicionar.

Além de poder usar tags que facilitam, posteriormente, encontrar um registro.

Você poderá ver o tipo de pressão arterial correspondem aos seus valores na barra colorida no topo.

E, na tabela abaixo, poderá verificar as classificações de pressão arterial.

• Menu História

Acesse o menu História, para ver os registros da pressão que realizou.

Pesquise um registro com o uso de tags ou classificação da pressão, podendo ser:

• Estágio 1;
• Estágio 2;
• Pré;
• Normal;
• Hipo.

No ícone de calendário, escolha uma data para visualizar os registros de tal dia.

• Menu Estatísticas

Vá no menu Estatísticas para ver um gráfico contendo todos os registros feitos.

Poderá visualizar por semana, mês ou todos.

O gráfico mostra os seguintes dados:

• Registros da pressão sistólica (linha vermelha);
• Registros da pressão diastólica (linha verde);
• Registros do pulso (linha azul pontilhada).

A seguir, veja um gráfico de barras, mostrando, em porcentagem, a incidência das classificações da pressão.

• Menu Definições

Acesse o último menu Definições, para dentre outras opções, compartilhar seus registros.

A primeira sessão traz, como primeira opção, o compartilhamento dos dados com o médico.

Na segunda opção, poderá fazer um backup de todos os registros para o Google Drive.

Pela segunda sessão, Comentários, a primeira opção permite conversar com os criadores do app.

Na opção seguinte, Taxa, classifique o app, podendo dar até cinco estrelas.

Indo na opção Socorro, veja as instruções de uso do app.

E na última opção, Nossos Aplicativos, confira mais apps desenvolvidos pela Health & Fitness AI Lab.

Baixe o aplicativo Diário de Pressão Arterial no sistema Android.

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