Ogłoszenia
Posiadanie białych, lśniących zębów to marzenie wielu osób. Wraz ze zmianą czasu zęby ciemnieją ze względu na wiek, a także rodzaj posiłku. Wiele osób nie wie, ale istnieją pokarmy, które przyspieszają to przetwarzanie. Tak jest w przypadku czerwieni porre i kawy, które są wysoko cenione przez większość osób.
Istnieją jednak pewne naturalne postawy, które mogą pomóc, opóźniając próchnicę, a nawet pomagając wybielić zęby.
Ogłoszenia
Ogłoszenia
W tym tekście wyjaśnimy sześć naturalnych technik, które pomogą Ci mieć wyraźniejsze i jaśniejsze zęby.
Zmień reżim
Jest to odpowiedni krok, aby zapobiec szybszemu ciemnieniu zębów. Niektóre napoje, takie jak napoje bezalkoholowe, kawa i ciemne soki, powodują żółknięcie zębów. Poczekaj prawie pół chwili po jedzeniu, aby szczotkować.
Olej z pierwszego tłoczenia
Ziewanie przy użyciu oleju z pierwszego tłoczenia przez 3 minuty po szczotkowaniu pomaga usunąć bakterie i brud, a także pomaga w wybieleniu. Najbardziej polecane oleje to sezamowy, kokosowy i tupinambá, jednak ważne jest, aby był to olej z pierwszego tłoczenia.
Wodorowęglan sodu
Jest to orientacja stosowana od czasów przodków. Wodorowęglan pomaga w walce z bakteriami, a także zapobiega ich spożywaniu.
Nadtlenek wodoru 10 tomów
Jak wynika z badania opublikowanego w International Journal of Dental Hygiene, produkt ten jest przyjemnym wybielaczem, który może znacznie pomóc w wybielaniu zębów. Możesz użyć łyżeczki wodorowęglanu z łyżką nadtlenku wodoru. Mieszankę można stosować dwa razy dziennie, a szczotkowanie powinno trwać maksymalnie 2 minuty.
Jednakże technika ta może wzmocnić receptywność zębów i dlatego należy ją stosować ostrożnie.
Wybielanie owocami
Istnieją owoce zawierające enzymy, które pomagają wybielić zęby. Bromelaina i papaina są jednymi z nich i występują w fajce i słupie.
Zachowaj higienę jamy ustnej
Aby zachować zdrowe zęby i zmniejszyć zasinienie, należy dbać o odpowiednią higienę jamy ustnej. Szczotkuj stale (co najmniej dwa razy dziennie) i używaj nici dentystycznej.
Wszystkie zabiegi są naturalne, jednak nie ma potrzeby rozważać żadnego rodzaju wybielania bez uprzedniej konsultacji ze specjalistą.