Slapen met het licht aan kan ernstige ziekte veroorzaken; weten welke.

De menselijke gezondheid wordt veelvuldig bestudeerd door wetenschappers en artsen, met als voornaamste reden een toename van de levenskwaliteit en, bijgevolg, van de duurzaamheid van individuen.

En het is op deze manier dat kleine dingen die worden gedaan, die als normaal worden beschouwd voor de club, uiteindelijk worden ontdekt als echte schurken voor het intellectuele en zelfs fysieke welzijn.

En vorig jaar werd door wetenschappers van het Northwestern College in de Verenigde Staten ontdekt dat het slapen van minstens één nacht met een elektrische bron aan de weerstand van het menselijk lichaam tegen insuline acuut versterkt.

Volgens onderzoeksauteur Ivy Cheung Mason onderbreekt slapen met het licht aan het slaapwelzijn en heeft het ook invloed op de stofwisseling.

Gedurende twee nachten werden twintig gezonde volwassenen bestudeerd. De wetenschappers kozen personen tussen de 18 en 40 jaar oud. Ze brachten de nacht door in de volledig donkere kamer en nog een nacht op een plek waar een jonge lichtbron stond.

Ze lieten met tussenpozen van één moment hun bloed afnemen, hiermee werd de melatonine gemeten. Nadat ze wakker waren geworden, werden dextrosetesten uitgevoerd en wat werd opgemerkt was dat er een fluctuatie was in de weerstand van het lichaam tegen insuline.

De wetenschappers die de resultaten analyseerden verklaarden dat deze insulineresistentie een bepalende factor is bij het ontwikkelen van diabetes type 2 bij de patiënt, een ernstig gezondheidsprobleem, dat voor de afgezant ernstige redenen kan hebben.

Ook de complicaties veroorzaakt door nachtelijk kunstlicht zijn al lange tijd niet onderzocht, dus het is niet duidelijk of dit cumulatief is.