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Confira como medir pressão arterial no celular e assim manter sua saúde em dia, tendo várias informações úteis sobre a pressão alta e realizar o acompanhamento de tratamentos.
Utilizando a tecnologia desses dos aplicativos, você poderá controlar sua saúde e evitar vários problemas.
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Então, confira a seguir como medir pressão arterial através do celular.
Como medir a pressão no celular?
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Se quer saber como é possível medir sua pressão arterial utilizando seu celular, veja os apps a seguir que ajudarão nisso.
Samsung Helth Monitor
O primeiro aplciativo que trouxemos, funciona em conexão com um relógio.
Assim, o aplicativo pode ter os dados através dos relógios das seguintes marcas:
- Galaxy Watch Active 2;
- Galaxy Watch 3.
O relógio realiza então a medição e mostra os dados no celular.
Ele conta também com um recurso muito útil:
Se é detectado que a pressão do usuário está fora da média, o app informará os contatos salvos.
O aplicativo Samsung Helth Monitor pode ser encontrado apenas em Android.
SmartBP Pressão Arterial
O segundo aplicativo que apresentamos, pode operar em Android e iOS.
Dessa forma, para medir com ele, deve-se conectá-lo a um aparelhos medidor, podendo ser um dos citados abaixo:
- Omron
- QaridoArm
- iHealth
- Withings
O funcionamento do aplicativo é bastante simples, assim é só instalá-lo em seu celular.
Ao conectar um dos medidores que citamos, os dados serão mostrados.
Essas medições serão exibidas como gráficos.
Ele ainda permite que o usuário salve seus monitoramentos.
Além disso, é possível exportar tudo em planilhas.
O aplicativo SmartBP Pressão Arterial pode ser encontrado em iOS e Android.
Quer saber como identificar se a pressão arterial está normal ou alterada? Veja a seguir.
Pressão arterial sistólica e diastólica
Primeiramente, saiba que a pressão arterial é dividida em duas medidas.
Estas correspondem a contração e relaxamento de seu coração.
Dessa maneira, quando o coração se contrai, possuímos pressão sistólica, que é indicada pelo maior número.
E quando o coração relaxa, temos a pressão diastólica, indicada pelo menor número.
Qual é a pressão arterial ideal?
Pois bem, não podemos dizer qual é a pressão idela para você ou qualquer pessoa.
Sendo essa informação possível de ser adquirida apenas com acompanhamento médico.
Mas, de maneira geral, os números de uma pressão arterial ideal são:
- Pressão sistólica: 12
- Pressão diastólica: 9
Lembre-se que essa é apenas um informação geral.
Para ter mais conehcimento de sua saúde, consulte um médico.
Apenas o médico poderá acompanhar sua saúde e passar tratamentos se for necessário.
Assim, os apps servem para um melhor acompanhamento da saúde e de tratamentos.